Adinarekin, aurpegiko larruazala sendotasuna eta freskotasuna galtzen ditu. Eta irteerako gazteak gordetzeko, bidezko sexua kosmetologoengana joaten da prozedura garestietarako, eta batzuek zirujau plastiko baten laguntzara ere jotzen dute aurpegiko obaloa zuzentzeko. Hala ere, ez hain erradikaleko beste metodo batzuek edertasuna eta freskotasuna ere gorde dezakete. Gure artikuluan etxean metodo folk erabiliz nola egin esango dizugu.
Aurpegiko azala gaztetzeko eta estutzeko maskarak prestatzea
Aurpegiko larruazaleko zahartzearen aurkako borrokan erabiltzen diren lehen erremedioetako bat osagai sinple eta guztietarako eskuragarri dauden maskarak dira. Azter ditzagun errezeta ezagunenak.
- Pepino maskara- azal konbinatu edo lehorretarako egokia. Hona hemen: pepino-mamiaren purea (azala eta haziak kendu behar dira aldez aurretik), baita arrautza zuringoa irabiagailuarekin harrotua. Bi osagai hauek nahastu eta 1 koilarakada gehitu behar dira. landare-olioa (hobe oliba). Tresna honek azala estutzen ez ezik, aurpegiko adin-puntuak argitzen lagunduko du. Erabilera maiztasuna - astean bitan 3 hilabetez.
- Buztin zuriko maskara. . . Egosteko, 2 koilarakada nahastu behar dituzu. l. buztin zuria (farmazian eskuragarri), 1 tbsp. l. mahats zukua eta 1 koilarakada. gari germen birrindua. Aplikatu produktua geruza uniforme batean lepoan eta aurpegian 20 minutuz. Ondoren, garbitu ur epelarekin eta lehortu azala felpazko eskuoihal batekin, mugimendu leunekin.
- Aneta maskara. . . Produktuak propietate freskagarriak eta tonifikatzaileak ditu. Prestatzeko, koilarakada 1 olo-irina eta 1 koilarakada fin-fin txikitutako aneta beharko dituzu. Ondoren, 1 koilarakada gehitu behar duzu. oliba olioa eta, osagai guztiak nahastuta, aplikatu produktua azalean 20 bat minutuz. Prozedura astean eta erdian behin errepikatzea gomendatzen da.
- Gari irina maskara.Aurpegiko azala ezin hobeto elikatzen eta estutzen du. Irabiatu 1 arrautza, gehitu 1 koilarakada. gatza eta 50 g landare-olio. Ondoren, banan-banan bota 25 g gari irina 0, 25 l urarekin eta egosi nahasketa loditu arte. Ondoren, bota ur hotz edalontzi bat (horrela saihestuko du hozten den heinean azala sortzea). Tenperatura giro-tenperaturara iristen denean, xukatu ura, gehitu arrautza-gurin masari eta ondo irabiatu koherentzia lodia lortu arte. Maskara 20-30 minutuz aplikatu behar da.
Aurpegi garbiketa kontrastea
Aurpegia izotz-kubo batekin edo kontraste-garbiketa batekin igurzteak ere lagun dezake zure azala gaztetzen etxean. Horretarako, hobe da sendabelarren dekokzio izoztua erabiltzea. Prestatzeko, bota 400 ml ur irakiten 2 koilarakada. l. perrexil freskoa eta kalendula loreak. 40 minutu igaro ondoren, infusioa moldeetara bota eta izozkailuan sartu. Garbitu aurpegia salda honen kuboekin goizero.
Oso eraginkorra da kontraste-konpresak aurpegiko azalean aplikatzea. Kasu honetan, gomendagarria da ez ohiko ura erabiltzea, baizik eta belar decoctions berdinak (ajenjoa, kamamila, dandelion, etab. ). Lehenik eta behin, aplikatu konpresa beroa 2-3 minutuz, eta ondoren konpresa hotza segundo batzuetan. Konpresak 5-10 aldiz aldatu behar dira, eta prozedura hau astean hiru aldiz baino gehiagotan egin behar da.
Aurpegi lifting ariketak
Gimnasia altxatzea aurpegi-lifting erremedio eraginkorra da. Egunero egin behar da, goizez eta arratsaldez. Ariketa egin aurretik, azala garbitu eta hezetu behar da krema batekin. Saio batek ez du 30 minutu baino gehiago hartuko. Ariketa hasteko, eseri ispilu baten aurrean posizio eroso batean. Aurpegiko zein muskulu parte hartzen duten behatzeak ariketak behar bezala egiten lagunduko dizu.
Lehenengo beroketa labur bat egin. Arnasa sakon hartu eta hainbat aldiz arnasa hartu. Masaje arin azala eskuekin mugimendu zirkular batean eta kolpatu hatz puntekin (odol-zirkulazioa hobetuko da). Jarraian, hasi gimnasia.
Bekokiko larruazaleko ariketak - azala leuntzen, estutzen eta erlaxatzen lagunduko du. Jarraitu urrats hauek:
- Ilearen sustraietatik hatz baten zabaleran atzera eginez, masajea bekokiaren erdian dagoen puntua minutu batean. Egin presioa mugimendu zirkular batean (erlojuaren orratzen norantzan). Aldi berean, behatzaren kuxina gorantz zuzendu behar da. Aldi berean, bigarren eskuko erdiko hatzarekin, sudur punta beherantz tiratu behar da.
- Ondoren, jarri bi eskuetako hatzak puntu zehatzetan. Jarri erdiko hatzak kopeta erdian, jarri hatz erakusleak are gorago, aurrealdeko hezurraren bultza dagoen tokian, eta lotu eraztun-hatzak bekainen oinarrian. Hatz-mutur guztiak gora begira egon behar dira.
- Orain hasi masaje zirkular mugimenduak egiten hatz guztiekin aldi berean. Kasu honetan, eskuineko eskuak erlojuaren orratzen noranzkoan joan behar du, eta ezkerrekoak - kontra. Egin ariketa 1 minutuz.
Goiko betazalen ariketak. Betazalen azala oso delikatua eta mehea da eta bertan sortzen dira lehenengo zimurrak. Horrelako aldaketak saihesteko, beharrezkoa da:
- Jarri bi eskuetako hiru hatz bekainen azpian. Puntu honetatik gora bekainak behatzekin, bekainaren lerrora iritsi nahian. Eutsi posizio honi 10 segundoz begiak irekita.
- Jarraian, jaitsi bekainak beherantz, bekainak gorantz zuzentzen dituzten hatzei kontra eginez. Egon posizio honetan 10 segundoz.
- Ondoren, kendu behatzak eta erlaxatu. Ariketa 3-4 aldiz errepikatu behar da.
Aurpegiaren ingerada altxatzeko ariketak. Aurpegi forma eder bat mantentzeko, lehenik eta behin, noizean behin benda elastiko batekin bildu behar duzu. Hau gauez egin daiteke horrelako gailu batek molestatzen ez bazaitu, edo egunean zehar etxean zaudenean.
Ariketari dagokionez, "masailen puzketa" oso eraginkorra da:
- Hartu arnasa sakon, ahoan aire kopuru handiena atera, masailak puztu. Airea atera gabe, ahurretan zapaltzen hasi. Eskuei aurre egiteko, saiatu une honetan masailak ahalik eta gehien puzten.
- Egon posizio honetan 15 segundo inguru, gero erlaxatu.
- Errepikatu ariketa 4 aldiz.
Aurpegirako gimnasia, bokalen ahoskatzean datza, emaitza onak ematen ditu. Horretarako, luzatu ezpainak aurrera eta ahoskatu "a", "o" eta "y" letrak (10-15 aldiz bakoitza).
Gogoratu, etxean aurpegiko lifting batek ez duela berehalako emaitzarik ematen. Nahi den efektua lortzeko, erregulartasuna eta iraunkortasuna behar dituzu. Hala ere, aurpegia gaztetzeko metodo frogatu eta guztiz kaltegabeetako bat da.